Мы знаем, что мы можем значительно улучшить физическую форму с помощью сбалансированной диеты. Однако, меньше известно, что и мозг находится под влиянием того, что мы кладём на тарелку. Многие продукты помогают улучшить наши когнитивные функции. Мы должны быть уверены, что потребляем их достаточно.
Лучшие продукты для мозга
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться