Если вы собираетесь в долгую дорогу, возьмите с собой этот комплекс упражнений. Он придаст вам крепости и бодрости. Эти упражнения легко и полезно выполнять в нервирующих пробках.
Зарядка в дорогу
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться